Zvládání stresu v práci i každodenním životě – 19.11.19 | Quality point

Zvládání stresu v práci i každodenním životě – 19.11.19

2,790.00

LEKTOR Mgr.Pavel Rampas


Termín: 19.11.2019


 

Detailní popis semináře ke stažení zde:

S-015_Zvládání stresu – .PDF

Popis

Stres nezabíjí, strach ze stresu ano, nejnovější poznatky vycházející i z lékařských výzkumů o vlivu stresu na náš organismus a jaké jsou možnosti se stresem dobře vycházet.

Ať už se vyrovnáváte se stresem pomocí sportu nebo jiných přímých prostředků, náš seminář Vám ukáže cestu lepších a účinnějších relaxační techniky.

Chceme dosáhnout toho, jak zvládat stresové situace a dodržovat správnou psychohygienu Poznáte více relaxačních technik, jako je: rychlé uvolňování těla a mysli, protistresové dýchání a chůze, soustředění se na smysly, vizualizace, mindfulness.

 

PRO KOHO JE URČEN: 

Seminář je určen pro všechny zájemce podniků, kdo s plným nasazením pracuje pro svoji firmu. Konkrétně je určen pro všechny pracovní pozice, kteří jsou neustále v kontaktu s obchodními partnery, dodavateli a pracovním kolektivem. Zažívají denně stresové situace, jejichž dlouhodobé nezvládnutí může vyústit v poškození zdraví.

 

ČAS: 1denní seminář od 08:30 – do 16:00

POŽADAVKY-PODMÍNKY: bez podmínek

MÍSTO: Provozovna ELUKA – Strakonice, Písecká 904/2, 386 01 (vedle Mountfieldu)

CENA: obsahuje 10 % akční slevu pro tento rok (ceny jsou uvedeny bez DPH 21%)

 

DALŠÍ INFORMACE: 

Každý z účastníků získá lahev jakostního vína ZNOVÍN ZNOJMO s reklamním označením Quality Point ZDARMA

OPAKOVANÝ SEMINÁŘ – KAPACITY OMEZENY – NEVÁHEJTE

Všechny reservace jsou nejdříve ověřeny z hlediska dostupnosti. Faktura je vystavena až v případě skutečné realizace semináře.